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發(fā)布時(shí)間:

2020-09-19

食材：海和深海勞板魚
烹飪方法：

1、勞板魚烹調(diào)前需用沸水燙一下。熱油鍋，加入蔥姜爆出香味，推入豆腐翻炒。

2、把魚入鍋，加入鹽、醬油炒至魚肉斷生后加入少許水，蓋上鍋蓋小火燜魚。

3、小火燜大約10分鐘后，?；鸺尤胂悴?、胡蘿卜丁、味精即可。

圖片僅供參考

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